f.fittdestek: BİTKİSEL YAĞLARIN FAYDALARI VE KULLANIM ŞEKİLLERİ

ACIBADEM YAĞI

Öksürük kesici,idrar artırıcı,kurt düşürücüdür. Kan şekerini düşürür, nemlendirir. Kuru ve çatlak ciltler için kullanılır. Stres ve yorgunluğu giderir. Günde 3 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 2 damla damlatılarak alınır. Bebeklerin kabızlığında eşit miktarda bal veya pekmezle karıştırılıp 4-5 satte bir çay kaşığı verilir.

ADAÇAYI (ACI ELMA) YAĞI

Bebeklerde gaz giderici, ter kesici ve idrar artırıcı etkileri vardır. Bronşit, astım, adet düzensizliğinde ve hormon dengelemesinde kullanılır. Cilt bakımı ve temizliğinde etkilidir. Mikrop öldürücü ve yara iyileştirici olarak kullanılır. Oniki parmak bağırsağındaki yaralara iyi gelir. Romatizma ve mafsal ağrılarında da iyileştirici olarak kullanılır. Günde 1 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 3 damla damlatılarak alınır. Yara üzerine direk tatbik edilebilir.

** Günde 3 damladan fazlası epilepsi ve kramp yapabilir.**

ANASONS YAĞI

Sinir sistemi uyarıcısıdır. Balgam söktürücü ve hazmettirici olarak kullanılır. İdrar söktürücüdür. Öksürükte göğüs yumuşatır. Anne sütünü artırır. Sarılığa, karında su toplanmasına iyi gelir. Selülit tedavisinde faydalıdır. Günde 1 defa bir çay bardağı suya veya şekere 2-3 damla damlatılarak alınır. Haricen cilde masaj yapılarak kullanılır. Fazla alındığında önce hafif bir sarhoşluk sonra uyku verir.

ARDIÇ YAĞI

Kalp yetmezliğinde, soğuk algınlığında ve romatizma hastalıklarında kullanılır. Burkulma, çarpma gibi hastalıklarda kullanılır. Ağrı kesici ve hareket kabiliyetini artırıcıdır. Felçte bacak kramplarında ve gutta faydalıdır. Astım hastalarında ve idrarını tutamayan çocuklarda etkilidir. Egzama felç ve selülitte masaj yapılarak uygulanır. Günde 2 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 3 damla damlatılarak alınır.

** Hamilelik döneminde kullanılması sakıncalıdır. Fazlası alındığı takdirde böbrekleri tahrip eder ve idrar yollarında kanamaya sebep olur.**

AVOKADO YAĞI

Cilt bakımında kullanılır. Kas gevşeticidir. Selülitte etkilidir. Böbrek kumunun dökülmesinde ve taşların düşürülmesinde faydalıdır. Günde 2 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 3 damla damlatılarak alınır. Haricen cilde masaj yapılarak uygulanır.

BUĞDAY YAĞI

Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar. Beyni ve gözü kuvvetlendirir. Zihin yorgunluğuna iyi gelir, sinirleri yatıştırır, kabızlığı önler, cildi besler pürüzsüzleştirir, cilt lekelerini giderir. Günde 2 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 2- 3 damla damlatılarak alınır. Haricen cilde masaj yapılarak uygulanır.

CEVİZ YAĞI

Doğal nemlendiricidir, kuru ciltleri besler ve yumuşatır,saç bakımında kullanılır, saçı besler, romatizmal ağrılara iyi gelir,bronzlaşmak için kullanılır.Cilde masaj yapılarak kullanılır.

ÇAM TEREBENTİN YAĞI

Solunum yolu rahatsızlıklarında kullanılır, idrar yolu enfeksiyonlarında ve bel soğukluğunda etkilidir. Saçı besler, dökülmeyi giderir. 200ml’lik şampuana 20 damla damlatılarak kullanılır.

**Böbrek rahatsızlığı olanlar kullanmamalıdır. **

ÇEMEN OTU YAĞI

Metabolizmayı kuvvetlendirir, cinsel gücü artırır,iştahı açar, balgam söktürücüdür,kan şekerini ve kolesterolü düşürür, ağrı kesicidir. Romatizma, siyatik ve gut hastalıklarında faydalıdır, vajinal yaraları tedavi eder.

** Hamilelik döneminde kullanılması sakıncalıdır.**

ÇÖREK OTU YAĞI

Astım, şeker ve romatizma tedavisinde kullanılır, grip döneminde bağışıklık sistemini güçlendirir. Vücudun direncini artırır.Kılcal damarları uyararak kan dolaşımını düzenler. Kolesterolü dengeler, anne sütünü artırır. Regl döneminin düzenli olmasını sağlar. Hemoroide faydalıdır. Saç dökülmesine ve kepeğe karşı kullanılır. Egzama da faydalıdır.

**Hamilelik döneminde kullanılması sakıncalıdır. Fazlası alındığı takdirde böbrekleri tahrik eder ve idrar yollarında kanamaya sebep olur.**

DEFNE YAĞI

Baş ağrısı, nefes darlığı ve öksürük için kullanılır. Gargara şeklinde uygulandığında bademcik iltihabı ve gribal enfeksiyonları iyileştirir. Soğuk algınlığında etkilidir. Gaz giderici, mikrop öldürücü ve terleticidir. Kan şekerini dengeler. Mantarda ve adele ağrılarında faydalıdır.Kas gevşeticidir.. Saçın uzamasına yardımcı olur. Romatizmal ağrıları dindiricidir. Vücut parazitlerini öldürür ve göğsü yumuşatır. Günde 2 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 3-4 damla damlatılarak alınır. Ayrıca 10gr defne yağı ile 100 gr eritilmiş iç yağı karıştırılarak merhem haline getirilir haricen vücuda masaj yapılarak uygulanır. Ayak kokularında suya suya 3 damla damlatılarak kullanılır.

** Hamilelik döneminde kullanılması sakıncalıdır. Yakıcı özelliği nedeniyle cilt üzerinde kullanılırken dikkat edilmelidir.**

FESLEĞEN YAĞI

Mideyi yatıştırıcı, idrar artırıcı ve gaz söktürücü etkilere sahiptir. İştah açıcıdır. Ağız yaralarını tedavi eder.Baş ağrısı ve migrende kullanılır. Selülitleri tedavi eder. Arı sokmasında faydalıdır. Kokusu sivri sinek ve tahta kurularını uzaklaştırır. Günde 2 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 2-3 damla damlatılarak alınır.

FINDIK YAĞI

Beden ve zihin yorgunluğunu giderir. Vücuda kuvvet verir.Varis tedavisinde faydalıdır. Böbrek ağrılarını dindirir. Böbrek taşı düşürür. Kumları döker. Bağırsak solucanlarını düşürür. Sara hastalığında faydalıdır. Saç dökülmesini durdurur. Günde 3 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 3-4 damla damlatılarak kullanılır.

GİNSENG YAĞI

Kalbi güçlendirir. Gençliği muhafaza edici ve cinsel gücü artırıcıdır. Yorgunluğu ve iktidarsızlığı giderici özelliği vardır.Şeker hastalığında faydalıdır. Damar açıcı,ateş düşürücü ve kalbi koruyucudur. Günde 2 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 2-3 damla damlatılarak alınır.

GÜL YAĞI

Antiseptiktir. Koku verici olarak kullanılır.Cilde canlılık verir,cildi gerginleştirir,cilt temizliğinde kullanılır. Doğum lekelerini giderir. Boğaz hastalıklarında gargara yapılarak kullanılır.Cilde masaj yapılarak uygulanır.

HARDAL YAĞI

Beyne ve akciğere kan hücum etmesi hallerinde faydalıdır. İştah açıcı ve hazmı kolaylaştırır.Akciğer zarı iltihabında kullanılır.İç organlarda biriken kanı dışarı atar. Günde 2 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 2-3 damla damlatılarak alınır.

HAŞHAŞ YAĞI

Ağrı kesici ve keyif vericidir. Öksürüğü keser, kabızlığı giderir,tansiyonu dengeler.Saçın uzamasına yardımcı olur. Günde 2 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 2-3 damla damlatılarak alınır.

HAVUÇ YAĞI

Vücuda kuvvet verir.Kabızlığı giderir. Bağırsak iltihaplarının tedavisinde kullanılır.Bağırsak kanamalarını keser. Çocuk ishalinde faydalıdır. Kansızlık için kullanılır. Anne sütünü artırır. Böbrek ağrılarını dindirir. Astım, bronşit ve veremde kullanılır. Ses kısıklığını giderir, görme gücünü artırır, Diş etlerini kuvvetlendirir. Cilde canlılık verir.Yüz ve boyun kırışıklıklarını giderir, bronzlaşma karışımlarında yer alır. Günde 2 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 3 damla damlatılarak alınır.

HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI

Ağız kokularını,bulantı ve kusmayı giderir. Balgam söktürücüdür. İdrarı artırır.İştah açar ve ishale iyi gelir.Böbrekteki kumları döker,taşları düşürür.Eklem ve romatizma ağrılarına iyi gelir.Saçı besler ve kuvvetlendirir. Kepeklenmeyi önler. Günde 2 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 2-3 damla damlatılarak alınır.

HİNT YAĞI

İnce bağırsak üzerinde etki gösteren ve tahriş yapmayan bir müshildir. Tahriş yapmadığından hamilelere de verilebilir. Kendine özgü kokusu ile kozmetikte de kullanılır. Saçlara kuvvet ve parlaklık verir. Tırnak kırılmasını önler. Günde 3 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 5-6 damla damlatılarak alınır.

ISIRGAN TOHUMU YAĞI

Romatizma ağrıları ve mafsal ağrılarını dindirir. Burun kanamasını keser. Egzama şikayetlerini giderir. Regl döneminin düzenli olmasını sağlar. Böbrek kumlarını döker.Balgam söktürücüdür. Dalak hastalıklarında ve çibanlarda faydalıdır. Saç dökülmesini önler ve saçı kuvvetlendirir. Günde 2 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 3 damla damlatılarak alınır.Saç diplerine masaj yapılarak kullanılır.

JOJOBA YAĞI

Sivilceli,yanık ve yıpranmış ciltlere faydalıdır.Kırışıklıklarda da etkilidir. Sporcularda ayak kremi olarak kullanılır.Saçların uzamasını ve güçlenmesini sağlar.Kepek oluşumunu önler. İltihaplı egzamalarda ve selülit tedavisinde kullanılır.Cilde ve vücuda masaj yapılarak kullanılır.

KAKAO YAĞI

Vücuttaki zehirli maddeleri dışarı atar.İdrar sökücüdür. Böbrek iltihabını giderir. İştah açıcıdır.Vücuda kuvvet verir. Kadınların göğüslerindeki yara ve çatlakları yumuşatır. Bronzlaşmak için kullanılır. Günde 2 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 2-3 damla damlatılarak alınır.Haricen cilde masaj yapılarak uygulanır.

KANTARON YAĞI

Hazmı kolaylaştırır ve iştah açar.Ülser ve gastritte iyileşmeyi hızlandırır. Bağırsak spazmını çözer,bağırsak solucanlarını düşürür. Hemoroide faydalıdır. Yara ve yanıkları iz bırakmadan iyileştirir. Cilt lekelerini giderir. Günde 2 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 4-5 damla damlatılarak alınır.Hemoroitte dıştan sürülür.

KARABİBER YAĞI

İştah açıcı,pankreas salgısını artırıcı,sindirimi kolaylaştırıcı,gaz sökücü ve mikrop öldürücüdür. Romatizma ve bel fıtığı için masaj yapılarak uygulanır. Günde 3 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 2 damla damlatılarak alınır.

**Damar sertliği,yüksek tansiyon, bağırsak iltihabı hastalıklarında sakıncalıdır.**

KARANFİL YAĞI

Sindirimi kolaylaştırır,uyarıcı ve antiseptiktir,mide ve bağırsak gazlarını giderir,ateşli hastalıklarda terletici olarak kullanılır. Kalbi kuvvetlendirir. Cinsel gücü artırır. Spazmları çözer,ishali keser,beden ve zihin yorgunluğunu giderir.Ağız kokusunu giderir,diş ağrılarını keser. Günde 2 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 2-3 damla damlatılarak alınır. Haricen cilde masaj yapılarak kullanılır.

KAYISI YAĞI

Tüm cilt tipleri için tavsiye edilir. Özellikle yüz temizlemek için idealdir. Akneleri temizler. Cilde canlılık verir. Yaşlanmayla ortaya çıkan kırışıklıkları giderir. Nemlendirici özelliğe sahiptir. Bağırsak parazitlerinin giderilmesinde etkilidir. Sedef hastalığında kullanılır. Günde 2 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 3 damla damlatılarak alınır. Cilde masaj yapılarak veya saça friksiyon şeklinde uygulanır.

KEKİK YAĞI

Bronşit,nezle,grip,solunum yolları rahatsızlıklarına ve diş eti iltihaplarına iyi gelir.Kolesterol dengeleyici,safra artırıcı,kurt düşürücü ve aşırı kilolanmaya karşı yağ eritici olarak kullanılır. Boğmaca,şeker hastalığı,mide krampları,damar tıkanıklığı,romatizmal hastalıklarda kullanılır.Yara ve yanıkları tedavi eder. Alyuvar oluşumunu artırır,yüksek tansiyonu dengeler. Antiseptik özelliği vardır. Günde 3 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 2-3 damla damlatılarak alınır. Ayrıca kapsülle kullanılır.Masajla uygulandığında kekik yağını zeytin yağı ile karıştırarak kullanılması gerekir.

**Mide salgısını artırdığı için mide ülseri olanlara zararlıdır. Hamilelik döneminde,guatr ve ülser hastalıklarında kullanılması sakıncalıdır.**

KETEN TOHUMU YAĞI

Sindirim sistemini korur. Kabızlığı giderir. Öksürüğü kesmek için göğüs üzerine masaj yapılarak uygulanır.Menopoz sıkıntılarını giderir. Saçı besler, kolesterolü düşürür. Günde 3 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 2-3 damla damlatılarak alınır.

KİMYON YAĞI

Varis, kemik ve adele ağrılarında etkilidir. Romatizmal rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır.Mide ağrılarını ve sinirsel yorgunluğu giderir. Gaz söktürücü,anne sütünü artırıcı ve regl düzenleyicidir. Astım hastalıklarında,sinüzitte ve bronşitte kullanılır. Günde 2 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 3 damla damlatılarak kullanılır.

**Hamilelik döneminde kullanılması sakıncalıdır,uzun süre kullanılması halinde karaciğere zarar verir.**

KİŞNİŞ YAĞI

Hazmı kolaylaştırıcı,iştah açıcı,spazm ve gaz gidericidir.Mide rahatsızlıklarında kullanılır. Merkezi sinir sistemini güçlendirir.Hafızayı kuvvetlendirir. Sinirsel baş ağrılarını keser. Günde 3 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 2-3 damla damlatılarak alınır.Haricen cilde masaj yapılarak kullanılır.

** Mide asidi fazla olanlar yüksek dozda kullanmamalıdır.**

LAVANTA YAĞI

İdrar artırıcıdır. Romatizma ve kas ağrılarını dindirir. Baş ağrısı ve strese iyi gelir. Yağlı ciltler için tavsiye edilir.Akneleri temizler. Ateşi düşürür. Kozmetikte esans olarak kullanılır. Vücuttaki kötü kokuları giderir. İyi bir aromaterapi yağıdır. Ayrıca banyo yağı olarakta kullanılır. Selülit tedavisinde faydalıdır. Saçtaki sirkeleri giderir.Sivri sinek ve güveleri uzaklaştırıcı etkisi vardır. Günde 1 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 2 damla damlatılarak alınır.Haricen cilde masaj yapılarak kullanılır.

LİMON YAĞI

Nezle,grip,soğuk algınlığı ve boğaz ağrısında kullanılır. Hafızayı güçlendirir. Mide yanmasını giderir.Kalp damarlarını açar. Kanı temizler. İdrar söktürür. Böbrek taşını düşürür. Kas kuvvetlendiricidir. Bağ dokusu hastalığında kullanılır. Antiseptiktir. İstenmeyen yağları vücuttan atarak zayıflamaya yardımcı olur.Cildi güçlendirir. Tonik olarak kullanılır. Yağlı ciltlerde yağ salgısının dengelenmesini sağlar. Sivilveleri giderici,dişlerin beyazlanmasında etkilidir. Böcek ve sinek ısırmalarında kaşıntı ve şişmeleri önler. Günde 3 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 2-3 damla damlatılarak alınır. Haricen cilde masaj yapılarak kullanılır.

MELİSA YAĞI

Mide yatıştırıcı ve gaz gidericidir. Mide ülserinde kullanılır.Antiseptik etkilere sahiptir.Soğuk algınlığına iyi gelir. Terleticidir. Kas ağrılarında faydalıdır.Beyin damarlarını açar. Baş ve migrende kullanılır. Cildi güzelleştirir. Günde 3 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 3 damla damlatılarak alınır.

MENEKŞE YAĞI

Cilt hastalıkları,egzama,dermatit ve uyuzda kullanılır. Mikrop öldürücüdür. Saç dökülmesine karşı etkilidir. Kuru saçları nemlendirir. Parlaklık ve canlılık verir. Kozmetik endüstrisinde de kullanılmaktadır. Cilde masaj yaparak veya saça friksiyon şeklinde kullanılır.

MERSİN YAĞI

Ergenlik sivilceleri ve yağlı ciltler için kullanılır. Hemoroid ve şeker hastalığı tedavisinde etkilidir.Mikrop öldürücü ve yatıştırıcı etkileri nedeniyle verem,bronşit ve bel soğukluğunda kullanılmaktadır.Mide ağrılarını giderir. Gerginlik ve uykusuzluğu gidermede yardımcı olur. Günde 3 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 2 damla damlatılarak alınır. Haricen cilde masaj yapılarak kullanılır.

**Hamilelik döneminde kullanmak sakıncalıdır.Fazlası zararlıdır.***

NANE YAĞI

Kuvvet verici,hazmettirici,balgam sökücü,safra söktürücü ve regl düzenleyici etkilere sahiptir. Sinirsel kökenli mide bulantılarını keser. Gaz giderici olarak kullanılır.Sinir sistemini güçlendirir ve baş ağrılarına iyi gelir. Göğüs hastalıklarına ve nefes darlığına etkilidir.Selülit tedavisinde kullanılır. Sinüzitte nefes açıcı özelliği vardır. Anne sütünü artırır. Bağırsak solucanlarını temizler. Ağız sağlığını korur. Diş eti problemini ve ağız kokusunu giderir. Sivrisinek ve böcek sokmalarında hemen sürülürse iyi gelir. Her türlü ağrıya karşı kullanılır. Günde 3 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 2-3 damla damlatılarak alınır. Haricen cilde masaj yapılarak kullanılır yada gargara yapılır.

NAR YAĞI

Grip,soğuk algınlığı,mide yanması,damar sertliği,şeker hastalığı ve cilt problemlerinde kullanılır. Sivrisinek ısırmalarında ve böcek ısırmalarında hemen uygulanması gerekir. Her türlü ağrıya karşı kullanılır. Günde 3 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 4-5 damla damlatılarak alınır. Yemeklerde ve salatalarda kullanılır.

OKALİPTUS YAĞI

Solunum yolu rahatsızlıklarında astım,bronşit,nezle ve soğuk algınlığında kullanılır. Kabızlık,öksürük,şeker hastalığı,romatizma,selülit, sindirim sistemi sorunları,diş eti ve ağız içi rahatsızlıklarında etkilidir. Saç dökülmesinde ve kepeğe karşı faydalıdır. Mikropları öldürücü ve kas gevşeticidir. . Günde 2 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 4 damla damlatılarak alınır. Sinüzit için buğu yapılarak kullanılır. Haricen cilde masaj yapılarak kullanılır.

PAPATYA YAĞI

Hassas ciltler için tavsiye edilir.Yumuşatıcı ve rahatlatıcıdır. Akne tedavisinde kullanılır. Problemli ciltlerde yara iyileştiricidir. Cildi besler ve pürüzsüzleştiricidir.Saç dökülmesi ve saç bakımında faydalıdır. Yanıklarda(güneş yanıkları dahil) uygulanır.Bademcik ve diş iltihabında gargara yapılır.1 çay bardağı suya 4 damla damlatılarak gargara yapılır. Haricen cilde masaj yapılarak uygulanır.

PELESENK YAĞI

Nefes darlığına,vereme iyi gelir. Öksürüğü keser. Balgam söktürücüdür. Gözün görme gücünü artırır. Göz kararmalarını giderir. Bağırsak iltihabına da faydalıdır. Adele sertleşmesine iyi gelir. Romatizma ağrılarında masaj yapılarak uygulanır.Günde 2 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 2-3 damla damlatılarak alınır.

PELİNOTU YAĞI

Bağırsak solucanlarını düşürür. Regl söktürür. İştah açar,mideyi kuvvetlendirir. Şeker hastalığında etkilidir. Sindirimi zor besinlerde hazmı kolaylaştırır. Safra salgısını artırır. Safra kesesinin çalışmasına yardımcı olur. Kolestrolü dengeler. Kalp damarlarını açar, ateşi düşürür. Günde 2 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 3 damla damlatılarak alınır.

** Hamilelik döneminde kullanmak sakıncalıdır. Fazlası zararlıdır.**

PORTAKAL YAĞI

Strese ve yorgunluğa iyi gelir,sakinleştiricidir. Kan dolaşımını düzenler.Mide çalışmasına yardımcı olur. Soğuk algınlığı,nezle ve gripte faydalıdır. Tonik olarak kullanılır. Sivilce ve akneleri giderir. Yanık ve yaralara iyi gelir. Günde 3 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 3 damla damlatılarak alınır.Haricen cilde masaj yapılarak uygulanır.

**Mide,gastrit ve ülser rahatsızlığı olanlar kullanmamalıdır.**

REZENE YAĞI

Sindirimi kolaylaştırır.Mide şişkinliğini önler,gaz gidericidir. Anne sütünü artırır. Cildi besler ve cilt yüzeyindeki pürüzleri giderir.Menopoz ve kemik erimesinde yararlıdır,selülit tedavisinde kullanılır. Günde 3 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 2-3 damla damlatılarak alınır.Ayrıca yaralar üzerine sürülür.

** Gastrit ve ülseri olanlar kullanmamalıdır.**

ROSEMARY (BİBERİYE) YAĞI

Kansızlık,astım,kalp çarpıntısı,uykusuzluk,bronşit,sinüzit gibi hastalıklarda tedavi edicidir.Karaciğer tedavilerinde etkilidir.İdrar söktürücüdür. Saç dökülmesine ve kepeğe karşı etkilidir. Kolestrolü düzenler. Sivilce giderici ve cilt temizleyicidir. Günde 3 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 2-3 damla damlatılarak alınır. Haricen cilde masaj yapılarak uygulanır.

SARIMSAK YAĞI

Mikrop öldürücüdür. Kandaki kolestrolü düşürür. Yüksek tansiyonu dengeler. Damar sertliğini önleyici,kalbi kuvvetlendirici etkileri vardır.Bağırsak solucanlarının düşürülmesinde etkili olur. Astım,bronşit,verem,öksürük ve nefes darlığında faydalıdır. Balgam sökücü,saç kırılmasında ve dökülmesinde etkili olur. Saç kıran tedavisinde kullanılır. Saçların uzamasın yardımcı olur. Grip,tifo ve difteri gibi salgın hastalıkların tedavisinde kullanılır. Karında ve bacaklarda toplanan suyun boşalmasında yardımcı olur. Mesane taşlarını düşürür. Böbreklerde taş oluşumunu önler. Kanserden korur. Günde 3 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 3-4 damla damlatılarak alınır.

SİRKE

Ateş düşürücüdür. Vücuda kuvvet verir.Cilt bakımında kullanılır. Sivilce giderir. Gıda olarak ta kullanılır.Haricen ve dahilen kullanılır.

SOĞAN YAĞI

İştah açıcı ve hazmettiricidir. Kan şekeri ve tansiyonu dengeler. Uyarıcı, mikrop öldürücüdür. Solunum yolu hastalıklarını önler. Balgam söktürücüdür. Öksürüğü önler. Bağırsak gazlarını giderir. Prostata faydalıdır. Nasır yumuşatıcı ve yara kapatıcıdır. Günde 3 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 3 damla damlatılarak alınır.

**Mide,bağırsak ve kolit hastalarının kullanması sakıncalıdır. Yemekten sonra alınmalıdır.**

SUSAM YAĞI

Yanık tedavisinde kullanılır.Etkili bir müshildir. Saç bakımında kullanılır. Saçı besler ve dökülmesini önler. Saça parlaklık ve canlılık verir.Gıda sektöründe kullanılır. Günde 3 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 3 damla damlatılarak alınır.Haricen cilde masaj yapılarak uygulanır.

Öneri: Susam yağı tavaya konulduktan sonra orta hararetli ocakta kahverengi oluncaya kadar 1-2 dk karıştırılarak kızartmada kullanılabilir.

TATLI BADEM YAĞI

Kuru ve çatlak ciltleri nemlendirir. Saç bakımında kullanılır. Saçı besler,dökülmesini önler,saça parlaklık ve canlılık verir. Kabızlığı giderir.Egzama kaşıntılarında faydalıdır.Kabızlık için günde 1 çay kaşığı alınır. Haricen cilde masaj yapılarak uygulanır,saç diplerine sürülür.

YASEMİN YAĞI

Romatizmal ağrıların tedavisinde kullanılır.Balgam söktürücüdür. Strese iyi gelir,hafif uyuşturucudur. Dinlendirici etkisi nedeniyle banyo suyuna karıştırılıp cildi besler,sıkılaştırır. Selülitlerin giderilmesine yardımcı olur. Cilde masaj yapılarak uygulanır.

ZAMBAK YAĞI

Diş eti iltihaplarını ve diş ağrılarını dindirir. Romatizmal ağrılarda faydalıdır. Selülitlerin giderilmesinde yardımcı olur. Günde 1 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 2-3 damla damlatılarak alınır.

ZENCEFİL YAĞI

Beden ve zihin gücünü artırır. Kusmayı ve ishali önler Karaciğer yetmezliğinde faydalıdır. Felçli hastalıklarda kullanılır.Karın ağrılarını dindirir.Romatizmayı tedavi eder.Saça parlaklık verir Günde 3 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 2-3 damla damlatılarak alınır.

ZEYTİNYAĞI

Safra salgısını artırır. Kabızlığı giderir. Cildi besler. Saç diplerini güçlendirir. Basit yaraların pansumanında etkilidir. Karaciğer ve kalbi güçlendirir. Kuru saçları nemlendirir. Bağırsak çalıştırıcıdır. Günde 3 defa 1 çay bardağı suya veya şekere 4-5 damla damlatılarak alınır.Haricen cilde masaj yapılarak uygulanır.

SAÇ BAKIM YAĞI

Saçı besler,saç dökülmesini ve kepeği önler. Saçı kuvvetlendirir. Saç diplerinde mikroorganizmaların oluşumunu engeller. Saçın uzamasını sağlar. Saç diplerine friksiyon yapılarak uygulanır.